血糖有点偏高。应该怎么办？

      1、糖尿病应严格控制糖及淀粉类的摄入量，早餐不要吃稀饭，中餐及晚餐以大半小碗饭为宜。如果较饿，两餐之间可以加一餐水果餐。
      2、杜绝吃零食的习惯，尽量不吃甜食，不喝任何饮料。（副食、饮料均含有添加剂会导致血糖升高）
      3、不抽烟，不喝酒。
      4、多喝水，可适当喝绿茶和补充维生素B族及维C。
      5、睡前半小时可以喝一杯牛奶，有效改善睡眠同时降低黎明反应引起的高血糖。推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、猕猴桃、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
      不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
      

      病情分析：
      您好如果还没有达到糖尿病的标准的话建议患者加强体育锻炼，注意饮食控制一些，
      指导意见：
      主食控制在八成饱即可，多食用蔬菜，低糖、低脂、低热量，定期复查血糖。如果确诊为糖尿病，建议患者遵医嘱按时用药物来控制血糖，可以是口服的降糖药物，也可以是注射胰岛素。长期处于高血糖状态容易引起一些慢性的并发症。同样也是需要患者加强体育锻炼和控制饮食的。统计！
      

      病情分析：
      您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。这种情况可以先通过饮食控制和适当运动的方法治疗
      指导意见：
      你的情况不能诊断糖尿病的，可能属于糖耐量异常，也可能是其他某些原因引起的血统短暂升高，建议你复查血糖看看
      
      以上是对“血糖有点偏高。应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的血糖具体高多少?有没有定诊糖尿病,然后再考虑是不是用药和制订饮食运动计划

      您的空腹血糖高（正常值3.9—6.1），不知有没有遗传历史、肥胖吗？你又喜欢甜食，建议你去医院做一个正规的葡萄糖耐量试验，即可定诊是糖尿病前期（空腹血糖受损或糖耐量异常）或定诊为糖尿病
      

      您的空腹血糖高（正常值3.9—6.1），不知有没有遗传历史、肥胖吗？你又喜欢甜食，建议你去医院做一个正规的葡萄糖耐量试验，即可定诊是糖尿病前期（空腹血糖受损或糖耐量异常）或定诊为糖尿病（是患者追问，要求回答，请网监仔细看）
      

      你好，就目前你的状况血糖还不算太高，但已经对身体有点影响了，建议最好先注意饮食。
      糖尿病的饮食原则是低热量饮食。基本要求是：控制摄入总热量，合理配餐（适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜），少食多餐，不饮酒、不吸烟、多饮水，高纤维素饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
      水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加.水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
      

      你好,患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食