经常干呕，做个喉咙检查，慢性咽炎引起的扁

      你好像这种情况首先需要戒烟，然后慢性咽炎不是那么好吃的，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，这样会好一点。
      

      病情分析：
      你好,咽炎主要是需注意清淡饮食，戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激性食物，口服咽炎片，复方瓜子金颗粒。
      指导意见：
      多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

      根据你的描述，患有慢性咽炎、慢性扁桃体炎等，建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，进食易消化饮食，避免过冷过热过硬食物，养成良好生活习惯，适当摄入富含维生素的新鲜果蔬，进行适度运动，增强机体抵抗力，积极戒烟戒酒，避免烟酒不良刺激，加强口腔护理，注意口腔卫生，饭后用温水漱口。
      
      以上是对“经常干呕，做个喉咙检查，慢性咽炎引起的扁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！