健康咨询描述:
走路大概十多分钟左侧腰疼,不是肾虚的那种疼痛感,坐着躺着不疼
一周内,走路十多分钟左侧腰疼,不是肾虚的疼痛感
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道是什么原因导致,以及如何治疗
病情分析:
你好,此种情况往往是有腰肌劳损的情况引起的常见的了。中医有可能会有肾虚的情况引起的了。
指导意见:
此种情况往往是可以采用中药、按摩、理疗的治疗一下的。或配合外用药物的治疗的。不要劳累。适当的做功能活动。
病情分析:
根据您描述的病情,初步可以诊断为腰肌劳损,这是一种很常见的腰部疾病,是劳累时疼痛,休息时缓解,适当的活动和经常改变体位也可以有效的缓解。
指导意见:
长时间的不良姿势,运动过度,腰部的扭伤或外伤可以导致腰肌劳损
建议您平时多做适当的运动,缓解腰部肌肉的承受的压力,多锻炼腰部肌肉的力量,如燕飞的动作,但是要避免一些超过自己身体负荷的动作。平时可以热敷一下,贴贴膏药如云南白药。
以上是对“走路大概十多分钟左侧腰疼,不是肾虚的那”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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