健康咨询描述: 请问专家我现在是母乳期间我天天都喝豆浆,我把红豆,黑豆,花生米都放在一起打豆浆喝,昨天我看见网上说花生米不能放在一起打成豆浆,请问专家什么东西放在一起打成豆浆对乳汁质量好而且对小宝宝的身体好
想得到怎样的帮助:想专家给点好的建议
母乳期喝什么样的豆浆都是可以的,日常生活中多吃一些营养的食物,促进乳汁的分泌,宝宝的迅速增长,多晒太阳促进钙的吸收,可以口服碳酸钙D3片,维生素d丸,如果发现宝宝缺钙,也可以口服钙剂。
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