我患有腰间盘突出已经有好几年的时间了，我

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况多数为过度劳累，或者说是长时间的，同从事着同一个工作而引起的，这种情况，建议您平时注意不要过度劳累，适当的休息，积极的用药物进行调理，然后定期的做检查。
      

      你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！