健康咨询描述: 指甲易断、软、长双层该怎么办呀怎么食补呀
考虑缺乏微量元素的可能;建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况,根据检查结果针对补充的,加强营养饮食均衡,可以服用21金维他
你好,很高兴为你解答。你可以补充钙剂。多吃些海产品如海带,虾皮等,再就是喝牛奶,注意及时修剪指甲,减少磨损,注意保护,尽量不要碰腐蚀性的液体。
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感觉你的问题,建议您可以多吃一些蛋白和维生素丰富的食物,另外就是可以多注意休息,由于支架是血液的根源,所以建议你可以适当的多吃一些大枣阿胶。 以上是对“指甲易断、软、长双层该怎么办呀怎么食补呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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