请问我是司机，长期开车，之前腰一直酸痛酸

      腰椎间盘突出症，主要表现是腰痛伴有臀部、大腿后侧、小腿至足跟放散痛。根据你描述的症状，考虑你主要是腰肌劳损，不是间盘突出症的症状，主要治疗是休息，避免长时间久坐。局部热敷、理疗，应用活血止痛药。
      

      腰肌劳损，时间长了就发展成腰椎间盘突出，职业病，如果可以，先休息一段时间吧，卧床，口服药物，保守治疗后看有无好转。锻炼腰背肌肉。
      

      你好，很高兴为您解答问题。对司机来说，腰椎间盘突出，膨出症是常见病和多发病。你现在疼痛明显，建议你停止工作，一，腰部外固定。二，脱水消肿，减轻神经水肿。三，牵引和理疗。四，使用神经营养药物，促进神经功能恢复。五，口服镇痛药物。总之还是建议你到医院进行正规治疗。
      
      以上是对“请问我是司机，长期开车，之前腰一直酸痛酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！