请问我是睡觉睡到下半夜腰就有点酸痛

      针对您咨询的腰疼症状，您有腿痛吗？以前有什么慢性病史？建议您平时睡觉床垫偏硬一些，平时避免负重，尤其是单侧上肢负重。避免久坐久站等，避免熬夜和劳累，完善腰椎核磁检查
      

      病情分析：
      睡觉，睡到下半夜腰就有点酸痛。有时候平躺都不行，侧身躺还好点。
      指导意见：
      由于下半夜人的睡眠比较深。睡眠姿势不正确。导致机主长时间的超负荷，再就是下半夜，空气比较凉，注意盖被。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个病情描述的话，可能是腰肌受损引起的。建议你不要老睡这种弹簧床或者是较软的床铺。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，多参加户外运动，多吃些新鲜的蔬菜，建议最好是琐碎的床铺硬一些，这样对你的游记有好处。另外不要受凉
      
      以上是对“请问我是睡觉睡到下半夜腰就有点酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！