如何让自己的胸部变小点，如何减胸最有效，

女 | 20岁 2012-07-07 10:43:53 2人回复来自

健康咨询描述：如何让自己的胸部变小点，如何减胸最有效，什么方法最快最好？

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李咏霞哈尔滨市第二医院副主任护师擅长: 鑲剧粨鐭 , 鍓嶅垪鑵虹値 , 鍓嶅垪鑵哄?鐢 , 帮助网友：9885称赞：1

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2018-04-21 09:32:29 我要投诉

如果你的胸部确实比较大影响到你的正常生活的话是可以通过进行一些体育锻炼来消耗身体的脂肪的比如说一些散步慢跑游泳这些运动都是可以的，属于有氧运动，每次能够用到半个小时以上的话是非常有助于燃烧脂肪的对于减刑也是有一定帮助的，

jctd 其他帮助网友：3482称赞：104

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2012-07-07 10:56:20 我要投诉

你好，减肥是最好的方法就是加强锻炼，节制饮食，少吃油腻食物，以清淡饮食为主，祝你健康1

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