我准备要宝宝，但我有宫寒一直都没怀上，我

      病情分析：
      你要相信美容院，那你就别看病了。连医生都不是，你不看医生，看美容师，
      指导意见：
      你应该正规到医院，生殖科做最基本的检查，的，你34了，要抓紧时间的

      你好，根据你所说的情况，如果你检查出来不怀孕的话，你最好是看一看你的卵巢功能和排卵功能以及输卵管功能，目前不主张你到美容院去做什么卵巢保养呢。

      1、月经期间调养：用红糖煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。2、日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。3、茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。4、中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
      以上是对“我准备要宝宝，但我有宫寒一直都没怀上，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！