不管晚上几点睡觉，第二天起床后总感觉睡眠

男 | 40岁 2012-07-08 07:16:28 3人回复来自

健康咨询描述：不管晚上几点睡觉，第二天起床后总感觉睡眠不好，老想睡觉
患者男，40岁，不管晚上几点睡觉，第二天起床后总感觉睡眠不好，老想睡觉

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，没有过敏，也没有遗传病史

想得到怎样的帮助：身体有没有问题

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周小云江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 脑梗塞，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃帮助网友：28068称赞：1

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2018-04-23 14:42:13 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑你睡眠质量差引起。建议你保持平和心态，白天合理安排工作和作息时间，加强运动，晚上创造有利于睡眠的环境，以提高睡眠质量。

sos1202012 其他帮助网友：4259称赞：93

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2012-07-08 07:21:48

您好，这个情况考虑属于过于疲劳引起的，应该注意劳逸结合和按时作息，祝健康。

高医生 其他帮助网友：2182称赞：16

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2012-07-08 07:22:26

你好，你的情况考虑是心神不宁有关系，及时去医院就诊看看，
以上是对“不管晚上几点睡觉，第二天起床后总感觉睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-08 07:30 ask28426530d7 追问

是什么原因造成的呢？