对死亡过于恐惧，压得我喘不过气来,我该怎

      这个可能还是紧张焦虑，有一定的关系的，那么平时积极参加体育运动，有效的体育运动可以改变你的状态，那么这个是你喘不过气来的话，那么这个可能是因为紧焦虑，可以做心电图，可以吃倍他乐克谷维素可以做健康体检
      

      病情分析：
      生和死是自然规则，谁都不能跳出这个法则以外的，人人都是这样，所以应该能想开些，淡定生死
      指导意见：
      俗话说的好，生死有命富贵在天，顺其自然，心自悠闲。
      

      你好，建议你到医院心理科检查一下，看看是不是需要好治疗的。
      
      以上是对“对死亡过于恐惧，压得我喘不过气来,我该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！