病情分析:
你好,这个情况的话有可能是因为着凉或者是有剧烈运动导致的,可以先进行热敷按摩来改善的
指导意见:
并且的话要注意不能提重物,避免剧烈运动,如果说疼痛严重,要注意到医院检查一下。注意避免过多摄入盐分水分
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