之前由于医生说我抑郁焦虑导致我担心压力过大晚上

      病情分析：
      你目前还是有明显的焦虑
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，晚上尽量少去想事情，必要时到医院的心理科去看看

      多种疾病建议采取药物和心理同时治疗最好，越早合理治疗越好。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。
      

      病情分析：你好，根据你的描述，你最近的情绪状态不太好，易为小事而焦虑不安，影响自己的生活指导建议：你好，根据你的描述，我建议你保持乐观的心态，多到户外去走走，多与朋友沟通，也可以去户外散散心，睡前喝杯温牛奶有助于改善睡眠。
      
      以上是对“之前由于医生说我抑郁焦虑导致我担心压力过大晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      焦虑是因为内心有冲突，有矛盾导致的，可能与压抑有关。建议可以找个心理咨询师进行面询，看看有没有，咱们网站就有咨询师。
      指导意见：
      还是自己先调整为好，想想这一两个月来发生了什么，看看能不能自己把这些事情梳理清楚，找朋友亲人聊聊，或许会有帮助吧。