糖耐量减低,如果不注意控制饮食,不注意自己的生活,有可能会进展到糖尿病,所以这个时候要注意监测血糖,包括空腹和餐后的,然后适当的运动锻炼和合理的饮食,根据自身的运动活动量来计算大概摄入量的多少。平时注意,避免久坐,避免过大的精神压力和一些创伤等等
你好:糖耐量降低有发展成糖尿病的危险,所以平常要注意饮食。少食含糖量的食物。主食每顿控制在二两以内。多运动防止肥胖。而且要持之以恒。燕还发展成糖尿病。
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建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
以上是对“糖耐量减低该怎么办?怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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