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孕妇吃海参好吗，怎么吃比较好？

女 | 32岁 2012-07-12 20:46:39 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕18周时开始，每周一个海参，量少不少？吃多少合适？

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张秀琼 自贡市第三人民医院主任医师擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产, 帮助网友：39235称赞：3

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2012-07-12 20:48:02

      病情分析：
      你好，怀孕期间吃海参是有好处的。
      指导意见：
      建议一周吃一次就可以了，过量服用不容易吸收，一般整个孕期吃1000g左右的海参就足以满足需要了。

刘闯河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 擅长胸部、腹部、盆腔及神经骨骼肌肉系统常见病及疑帮助网友：24213称赞：1

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2018-06-04 16:59:09 我要投诉

孕期适当的吃一些海参是可以的，有一定的调理身体的作用，另外还可以多吃些奶类，蛋类，豆制品，避免吃太刺激的食物，另外一定要注意规律作息，避免熬夜，平时避免剧烈运动。