怎样可以减轻眼睛的度数

      真性近视只有一个办法，佩戴眼镜矫正视力，平时注意保护眼镜，避免用眼疲劳，学习注意姿势学习，40分钟就应该让眼睛休息10到15分钟，让眼睛肌肉得到充分放松，18岁以后可以做近视眼的激光手术治疗。
      

      你好，很乐意为你解答疑问，根据您描述的信息来看，如果您现在经常用眼的话，减轻度数的可能性不大，注意用眼卫生，不要长时间近距离用眼，自然光是最佳的调节光源，每天户外活动不得低于两小时，缓解眼疲劳，防止度数进一步加深。
      

      你好，首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的；祝您健康。
      
      以上是对“怎样可以减轻眼睛的度数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！