下午手脚心发热心烦睡眠质量不好

      可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。口服谷维素，归脾丸，和看中医吃中药调理试试。
      

      你好，您是由于肾虚及肝火旺盛而引起的手脚发热，并导致失眠或睡眠质量不佳。建议你多吃一些苦瓜，苦菜等苦味的果蔬。同时可以服用柴胡疏肝理气丸等药品来辅助调理。
      

      你好，根据你的情况描述您的症状，考虑是由于，阴虚所引起的典型表现和，内分泌失调有直接关系，建议您可以口服一些药物进行治疗，例如可以用坤宝丸
      
      以上是对“下午手脚心发热心烦睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！