女孩子运动后,为何手脚仍然冰凉？

      您好，根据您的情况，主要考虑是体质虚弱，气血不和，肾阳虚，建议您平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，避免运动过量，保证充足睡眠。
      

      你好，您说的这种情况，多考虑是阳虚而导致的，也可以见于气血亏虚，平时需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，适当运动，增强体质，有时间可以考虑中医中药调理
      

      病情分析：
      这样的情况很可能是存在血虚的问题引起的，也不排除肾阳虚的可能。
      指导意见：
      有条件的话，最好是去看下中医，如果不方便，自己服用点桂附地黄丸或是三肾丸来调理一下，这类药物是没什么副作用的，另外，平时要坚持锻炼身体，增强体质，对您的恢复也是很有帮助的。
      以上是对“女孩子运动后,为何手脚仍然冰凉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在这个情况我考虑是阳虚的，给你建议，你平时注意加强运动你平时多吃点温阳补肾的食物，羊肉，狗肉牛肉等食物适当吃点右归胶囊的，用药观察一段时间看看