我怀孕7个多月晚上脚神经紧绷，无法入眠怎

      病情分析：
      你好，你的情况应是正常的妊娠期反应的，建议可以睡前用热水洗脚观察几天，
      指导意见：
      建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。不要剧烈运动，禁止性生活。
      

      你好看了你的留言，了解到你怀孕已经七个月了，几个月幼多长时间出现这样的状况呢？你在紧张担心什么呢？失眠是表面现象，失眠背后你的紧张焦虑的内容才是主要的，你说呢？就找到你失眠背后的原因才能更好的找到支持你的方法
      

      你好，怀孕后由于内分泌变化，心理变化，以及精神紧张因素。出现失眠多梦现象是正常。
      这就要求孕妇主动排解焦虑和紧张情绪，释放心理压力。平时适当参加慢走等有氧运动。保持良好作息习惯，饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情，热水泡脚并喝一杯热牛奶。
      
      以上是对“我怀孕7个多月晚上脚神经紧绷，无法入眠怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！