每天空腹喝杯蜂蜜水有无害处？怎样喝可以减肥而无

      我们如果要进行减重的情况下，每天早上空腹可以喝一杯温开水来增加胃肠道的饱腹感，那对于蜂蜜水的话他可能润肠肠通便的作用，但是相对来说，蜂蜜属于一个高糖的食物。可能再加上主食整体的一个。热量就比较高。
      

      病情分析：
      你好，每天空腹喝杯蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动，利于大便湿润促进排便
      指导意见：
      长期饮用蜂蜜水对身体是没有什么害处的，不必过于担心，减肥需要多进行运动，适当控制脂肪类食物的摄入，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，这种情况来讲对于身体方面基本上是没什么危害的。
      指导意见：
      蜂蜜对于减肥没什么效果的，反而有可能增肥的，减肥就是合理饮食加长期的坚持锻炼。
      
      以上是对“每天空腹喝杯蜂蜜水有无害处？怎样喝可以减肥而无”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！