晚上睡觉左腿经常抽筋，有时还手脚发麻，这是怎么
女 | 42岁 2012-07-22 12:14:14
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健康咨询描述： 晚上睡觉左腿经常抽筋，有时还手脚发麻，这是怎么回事？该怎样治疗呢？谢谢
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2018-06-02 06:57:14 我要投诉
您好，根据您的叙述。睡觉时腿部抽筋。可能与缺钙有关。或者是睡姿不合适。建议您睡觉时。变换体位，舒适睡姿。可以验一下血钙浓度，看是否缺钙。平时饮食上。多吃一些含钙高的食物，比如说牛奶。
2012-07-22 12:16:27 我要投诉
病情分析：
您好，这样的情况一般是钙的缺乏导致的，还受到精神压力的影响，因此，期间除了补钙之外，尽量放松身心。
指导意见：
可以选择纽崔莱的钙镁片，或斐科特的钙镁D，安全度都很高。少选择浓茶、弄咖啡、熬夜等流失体内更多的钙，适量选择豆类、奶类以其制品。
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