出现了腰肌劳损了该怎么办啊？

男 | 35岁 2012-07-23 14:28:19 2人回复来自

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mlfb 其他帮助网友：24867称赞：34

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2012-07-23 14:48:37 我要投诉

你好，腰肌劳损治疗方法可以.避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。理疗、按摩等舒筋活血疗法。同时辅以消炎止痛药及舒筋活血的中药。可以试试立正消痛贴，一般两到三个疗程可以彻底康复！

孔学敏山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护帮助网友：14144称赞：1

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2018-06-02 15:49:24 我要投诉

你好，出现腰肌劳损，首先要注意休息，尽量不要活动，如果是急性期，那么一定要卧床休息，注意局部的保暖，在急性损伤的前48小时可以给予冰敷，在48小时以后予以热敷的方式，局部可以给一些扶他林软膏，或者云南白药喷雾剂

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗