最近有点腿软，还有点阳痿。有几次房事后腿
健康咨询描述：
最近有点腿软，还有点阳痿。有几次房事后腿软。不知道是不是肾虚？
患者:男。34岁这种情况有2个多月了，主要症状就是白天腿软，房事后更明显。还有就是房事后全身觉得很热。昨晚想和老婆房事，结果又阳痿，就没做成。
曾经的治疗情况和效果： 前段时间去中医院看了，中医给我先开了7天的中药，吃了之后腿部不出汗了，7天之后再去看中医，又给我开了7天的中药，吃了感觉效果不太明显。我们这的中医给开中药的时候，没有把处方给我。
想得到怎样的帮助：想问下医生，这样的情况我要是食疗的话又该吃些什么？我想去买点泥鳅回来吃，但是不知道泥鳅要怎么做才能起到补肾壮阳的功效，请医生指点。
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存在阳痿的话，你可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，服用六味地黄丸。减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳，
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可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
以上是对“最近有点腿软，还有点阳痿。有几次房事后腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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