健康咨询描述: 19岁想长高经常用手解会不会影响长高
你好,身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况等,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长
根据你问题的描述,建议至医院查下骨龄片,看干垢端有没有闭合,如果干构端已经闭合,说明身高已经停止生长,因此,经常用手不会影响到身高的变化。
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动 以上是对“19岁想长高经常用手解会不会影响长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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