你好，请问失眠多梦吃什么好？

      病情分析：你好，根据你的描述，应是神经衰弱导致的指导建议：建议你口服谷维素片+安神补脑液进行调理，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      你好，如果你一直失眠多梦的话，你可以在晚上7点后不要再吃正餐了：这对患者的睡觉是有帮助的，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。
      

      失眠要考虑多方面的因素，温度、湿度、噪音、心理、个人疾病状态等，如果是单纯的失眠，可以考虑失眠的药膳食疗方法：1.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等2.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐
      
      以上是对“你好，请问失眠多梦吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。