这种不规律的起居生活,对身体反而,有更大的害处。人体各个脏器,都有自己的工作时间。早晨不吃饭的话,消化液也会正常分泌,没有食物可分解,易形成结石,身体也不会瘦下来。建议一日三餐按正常的作息时间来安排。
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