病情分析:
不要暴饮暴食,不要偏食挑食,三餐定时定量,饮食规律和清淡,每天吃到12种食材
指导意见:
生活方式上面不要熬夜,不要抽烟少饮酒,不要久坐多运动,夏天少吹空调,少喝冷饮
病情分析:
你好,这种情况常见于睡眠不足,内分泌紊乱所致。避免熬夜,规律生活饮食。
指导意见:
建议按时吃早饭,一日三餐规律饮食,以免导致皮肤无光泽,多吃水果蔬菜。保证充足睡眠。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,你的这个习惯不好,尽量改掉。
指导意见:
平时作息要规律,尽量不要熬夜,一日三餐要定时定量,早晨不吃早饭,容易伤身体。
以上是对“喜欢熬夜,不吃早饭了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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