健康咨询描述:
最近睡觉睡不安稳,脑子静不下来,爱胡思乱想
请问为什么会这样,该怎样治疗?
有点强迫性的思维意识的状态,建议还是看中医辨证保守治疗好,通过中医辨证治疗,吃中草药调理治疗有不错的疗效
吃一点安神作用的药管用吗,像安神补脑液什么的
失眠是一种以失眠为主的睡眠质量差、入睡困难睡眠不容易醒多梦早醒醒后不易再睡白天困倦等,治疗失眠不能单独依靠镇静催眠药。需要医患共同努力,密切配合。主要包括消除病因,对失眠的正确理解、树立治疗信心。运用支持性的心理治疗、睡眠的行为矫正治疗、松弛治疗等等。
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