听说孕妇要多吃叶酸片,在什么时候吃比较好
保密 | 0个月 2008-05-24 12:17:39
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健康咨询描述： 听说孕妇要多吃叶酸片,在什么时候吃比较好?什么地方有叶酸片卖?
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2023-01-05 15:08:20 我要投诉
<P>孕妇补充叶酸：<BR>叶酸是预防胎儿神经管畸形的主要原料之一.一般在受孕后15到28天胎儿神经管完善.所以补充叶酸也在怀孕前三个月开始,一直吃到怀孕后三个月止.斯利安叶酸是唯一通过认证孕妇放心的叶酸.<BR>叶酸含量较高的植物分别为油菜,葵花子,黄豆,蚕豆,毛豆,茼蒿,豆瓣菜,红豆,绿豆,空心菜,芦笋,菠菜,小白菜,圆白菜,丝瓜,南瓜,苦瓜,菜花,核桃,栗子,生菜,白菜,油菜,腰果等.除此以外,鸡肝,猪肝,牛肝等动物肝脏的叶酸含量也非常高.</P>
<P>孕妇不能吃的：<BR>菠菜,放久的土豆,巧克力,山楂,动物肝脏,热性作料?小茴香,八角,花椒,胡椒,桂皮,五香粉,味精,腊制品,腌制品,罐头,方便食品,饮料,酒等.吃海鲜要注意防过敏.</P>
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