你好，如果要调整月经，怎么吃呢

      根据你介绍的情况，建议去在月经来潮的2到4天，你们当地的公立医院，做空腹抽血检查激素六项。根据检查的结果，最重要调理月经。
      

      病情分析：
      您一直存在月经失调的情况，且时间较长，可能与您机体的分泌有关，也可能与您本身的体质有一定关联。
      指导意见：
      建议到妇科医院做个详细检查，查明原因，检查会否因卵细胞数量较少而导致月经失调。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑你是想了解你的月经不调怎样治疗才能调理好
      指导意见：
      我的指导意见你可以口服一些药物如乌鸡白凤丸、逍遥丸等试试
      
      以上是对“你好，如果要调整月经，怎么吃呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！