你好！我从小有恐高，甚至梦见在高处而被吓

      指导意见：
      你好，根据你的症状可以尝试下面的方法看看。建议你可以给自己设定目标，每次从高一点的地方向下看，然后再增高一点，只要多练习，就会克服的
      

      据专家介绍，恐惧症最好的治疗方法是心理治疗，心理治疗的方法主要有以下几种：
      1、首先要给患者做思想工作，通过专业知识来给患者讲解恐惧症的概念及恐惧症是怎么产生的，遇到特定事物应该怎么处理，让患者从专业的角度了解恐惧症，从而改变对恐惧症额看法，这是属于专业疗法。
      2、在日常的生活中，可以适当的锻炼下患者的心理承受能力，比如：患者害怕什么可以慢慢锻炼患者，让患者适应这种恐惧环境，从而增加患者在处于恐惧环境下的心理承受能力，时间长了，慢慢就会适应了，会给患者的治疗提供一定的帮助。
      3、让患者拥有一颗良好的心理素质，也就是说要让患者正确树立人生观，多和患者进行沟通，多参加户外活动，要让患者指导生活史多么的美好，外面的世界都不是恐惧的，消除患者的心理阴影，相信这样坚持下去患者的病情肯定会得到很大改善。
      

      从你问题的描述中看，你有许多害怕的事情，那么你是从什么时候开始害怕的呢？这么多害怕，很显然并不一定都是你的经历，建议你通过心理咨询来分析。
      
      以上是对“你好！我从小有恐高，甚至梦见在高处而被吓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！