被吓到了被吓到了被吓到了被吓到了被吓到了

男 | 21岁 2020-07-30 16:37:57 2人回复来自白银市

健康咨询描述：男，21岁，最近有点神经衰弱，半个月前晚上睡不着，调养了大半个月好多了，晚上能睡着了，就是我感觉这半个月胆子特别小。今天我一个人在房间里看电脑，有人急促的敲门，我把我吓得从座位上弹起来了，汗流了一下午，一直感觉很紧张，我很害怕晚上会休息不好，请问我现在有什么办法来缓解这种情绪吗。

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2020-07-30 17:18:38 我要投诉

你的症状考虑与神经衰弱还是有关系的，另外与你心理原因也有关，建议你先放松心情，不要过度紧张，对于神经衰弱你可以服用神经衰弱丸，也可以看看中医调理治疗。

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2020-07-30 17:16:23 我要投诉

你描述的这些症状，容易紧张害怕，这是焦虑症的一种表现。可以去公立医院的精神心理科检查，明确诊断后，可以口服抗焦虑的药物进行治疗。平时适当的运动，有助于缓解紧张情绪。做一些自己感兴趣的事情。

挂号科室：神经内科

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