三餐只喝用开水泡的燕麦片能减肥吗？

      你好：根据你的描述，三餐都吃开水泡燕麦，肯定是可以减肥的，但长时间怕营养缺乏，最好的，健康的减肥方式是运动加上适当的控制饮食，
      

      你好，根据你的描述分析。减肥最好的方式，是加强锻炼，适当的控制饮食。平时积极参加户外活动，坚持跑步，打球，跳健身操等活动。适当的控制饮食。尤其晚餐。不吃夜宵。注意休息，不熬夜。保持良好的心态。
      

      指导意见：
      这个一般没多少效果，会导致营养不足，可以正常吃饭，晚饭少吃，之后不吃东西，在配合多运动就好了/
      以上是对“三餐只喝用开水泡的燕麦片能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！