本人现18岁，高175，不知道能不能长到

男 | 18岁 2012-07-30 16:12:07 3人回复来自

健康咨询描述：本人现18岁，高175，不知道能不能长到180。有什么方法促进长高？

想得到怎样的帮助：方法、建议。

投诉

其他类似问题

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-22 11:17:14

你好，您可以加强一下锻炼增强体质，也可以多吃一些富含钙元素，维生素，或者是蛋白质的食物。要注意规律作息，规律饮食。饮食上要营养均衡。也建议您可以吃一些钙片。

胡白瑜曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等内科常见疾病帮助网友：37851称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-22 11:12:34 我要投诉

你好，可以服用蛋白质粉，要多锻炼身体，多做运动，可以打篮球，要注意饮食，多吃含钙高的食物，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，可以检查一下骨龄。

花都120 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-30 16:15:58

      指导意见：
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动

      以上是对“本人现18岁，高175，不知道能不能长到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询