本人已在康影源减肥16天，在第12天时已

      你好，从你介绍的情况来分析，有12天减了八斤，这已经够快的了，减肥也不能减得太快，太快了，对身体有伤害，到了后期减肥，难度更大，如果坚持，后面应该还会慢慢瘦下来。
      

      你好，根据你的上述描述，只要你坚持下去还会瘦一点的，在减肥训练的同时，要加强自身的饮食调整，饮食一规律，避免吃辛辣刺激性的食物，加强体育运动尤其是有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，减肥需要慢慢进行的，短时间内快速减肥的话，对身体的健康是有影响的。
      指导意见：
      建议你平时要合理控制三餐饮食，要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻性食物，多进行身体的有氧锻炼等。
      
      以上是对“本人已在康影源减肥16天，在第12天时已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！