哪些非心理因素会导致忧郁症？

      忧郁症是一种常见的疾病,过去都认为导致忧郁症是心理方面的原因,但科学研究证实,非心理因素也能诱发忧郁症,常见的有以下几种： <BR><BR>药物的副作用药物可以治病,也会对身体造成损害,甚至引起忧郁症.服用治高血压,心律不齐,可的松和其它类固醇药物,如果发现有忧郁症状,应立即请医生诊断并改用其他药物. <BR><BR>甲状腺问题甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一.通过验血可以查出甲状腺的问题.尤其是甲状腺功能减退很容易引起忧郁症,患者体重增加,感到疲劳,皮肤干燥,便秘和睡眠不正常.该病治愈后,忧郁症会自然消失. <BR><BR>经前综合症许多妇女都有经前综合症,但其中只有5％患严重忧郁症影响日常生活.主要症状有：强烈饥饿感,哭泣,失眠和行为异常.这是因为行经前雌激素增加,维生素B6含量发生变化.维生素B6含量下降过度会引起忧郁症. <BR><BR>糖尿病糖尿病患者（包括尚未明确诊断者）因为血液中含糖量过高可致乏力,疲倦和失眠,这些都是忧郁症症状. <BR><BR>节食减肥想减肥而过度节制饮食者,因吃得过少,会出现忧郁症症状.因此,应采取健康的节食方法,使营养平衡. <BR><BR>缺乏运动研究表明,缺乏运动会导致忧郁症.从事体育运动可以消除忧郁症. <BR><BR>日照不足日照不足会使人患忧郁症.专家认为有些人对褪黑色素非常敏感而患忧郁症,由于这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成,冬季这种激素含量较高.因此多晒太阳能消除忧郁症. <BR><BR>营养不平衡人体不能得到充分营养,活动水平降低,可能会引起忧郁症,但是严重营养不足引起忧郁症的很少.研究认为,导致忧郁症的主要是机体内某些维生素和矿物质的缺乏. <BR><BR>女性内分泌紊乱妇女更年期易出现忧郁症,这是因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分的变化,继而引起行为变化,抗忧郁药的作用不大,加强锻炼有助于消除忧郁症.口服避孕药也会造成忧郁症,特别是有经前综合症者的妇女.因此,应在医生的指导下补充维生素B6,有助于消除忧郁症.另外,妇女产后也易得忧郁症,特别是在婴儿1—6个月时,这是由于生育激素变化引起的.转自《生活时报》 <BR><BR><BR>