健康咨询描述: 请问宝宝3个月半每天的睡眠为多长才正常?从出生到1岁正常睡眠时间怎样才正常、科学?
你好:小儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,大脑才能得到完全休息而解除疲劳,这时孩子才能吃好、玩好。一般来说,小儿的睡眠时间要比成人长得多,而且年龄越小,所需睡眠时间就越长。1~3个月小儿一天应睡18小时左右,这就是说,除了吃、喝、换尿布、玩一会儿外,其余的时间都在睡觉。10月-1.5岁小儿一昼夜共需睡眠时间为13-14小时,其中白天睡眠1-2次,每次1.5-2小时。
病情分析:
你好,三个月的宝宝每天睡眠时间一般是16-18小时,因为宝宝年龄小,神经系统没有完全发育,睡眠时间相对较长
指导意见:
如果宝宝睡眠少睡眠不实易惊醒多汗等症状需要警惕是不是缺钙,需要化验微量元素,另外注意每天按时补充维生素d以促进钙的吸收
病情分析:
与0-3个月的小婴儿相比,4-6月龄区间的宝宝已经开始有一些自己的意识了,他们有越来越多的笑容,与父母的互动开始频繁。他们开始学习观察身边的环境,一些咱们看来普通的东西对他们来说都是新鲜和刺激。他们大多开始学会了翻身,慢慢地可以在有支撑的情况下坐起来。日常的“吃玩睡”生活规律从3小时的循环开始转为4小时,清醒的时间更长了,从4个月的1.5小时到6个月的2-2.5小时左右。
指导意见:
4-6个月的宝宝每天睡眠时间在14个小时左右。当然每个宝宝的睡眠是时间时间是有差异的,不要在宝宝熟睡的时候叫醒宝宝,这个时候宝宝在建立睡眠习惯。7-12个月的宝宝睡眠时间大概也是14个小时左右。但是白天睡眠次数会减少。
以上是对“宝宝3个月半每天的睡眠为多长才正常,从出生到1岁正常睡眠时间怎样才”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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