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有什么办法可以让头发长得快，也是长得厚，医生你

保密 | 0个月 2012-08-13 10:39:59 2人回复来自

健康咨询描述：有什么办法可以让头发长得快，也是长得厚，医生你有什么办法吗？

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dnfzt 其他帮助网友：4095称赞：62

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2012-08-13 10:40:18 我要投诉

      指导意见：
      应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

ltcgxy 其他帮助网友：4731称赞：86

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2012-08-13 10:40:19 我要投诉

      指导意见：
      您好；应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.