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孕妇吃什么补铁补血孕妇吃什么补铁补血

女 | 23岁 2012-08-18 09:21:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇吃什么补铁补血
孕妇吃什么补铁补血
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刘新新
刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 血液常见病,白血病,淋巴瘤,MDS,多发性骨髓瘤, 帮助网友:15389
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2012-08-18 09:33:33 我要投诉

      病情分析:
      饮食可以通过添加:动物内脏、红枣、龙眼、红萝卜等来进行纠正,黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收。
      指导意见:
      如果贫血严重需要进行药物治疗,力蜚能等药物。
      

张隽瑜
张隽瑜 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:8812
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2012-08-18 09:36:42 我要投诉

      病情分析:
      孕几个月?自身有什么症状?
      指导意见:
      首先得用铁锅炒菜,含有大量的铁也就做到了补血的效果,首先是瘦肉,还有就是红枣,再者就是优质蛋白,豆腐豆芽
      医生询问:
      要平衡饮食
      

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