减肥后脂肪减了，但是皮变得很皱，很丑，请

男 | 26岁悬赏100个健康币 2012-08-20 10:10:30 3人回复来自

健康咨询描述：减肥后脂肪减了，但是皮变得很皱，很丑，请问医师该怎么办？
减肥后脂肪减了，但是皮变得很皱，很丑，请问医师该怎么办？
如何让变皱的皮变得收紧且有弹性，不会皱巴巴的那么丑！

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2012-08-20 10:10:57 我要投诉

      病情分析：
      这位朋友您好，由以上所述，应该是超重。建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

2012-08-20 10:16 匿名追问

我已经减肥成功了！现在很瘦，就是以前肥胖时多余的皮留下了！原来很瘦后来变胖了现在又瘦了但是皮变涨了，现在脂肪减了但是皮也撑大了，变得皱巴巴的，该怎么解决！

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2018-07-17 19:54:48 我要投诉

问题分析：你好，减肥成功后由于皮下脂肪迅速减少，特别容易导致皮肤松弛。指导意见：建议您多吃富含胶原蛋白的食物，有助于皮肤修复，另外外用马油也有助于皮肤重新恢复光泽和弹性，但一定要从正规渠道购买。

潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2018-07-17 19:58:47 我要投诉

      你好，你现在需要注意营养均衡，然后适度运动的，这样就会有慢慢增加机体肌肉含量，皮肤会变得紧致的，平时不要节食过度，主食不能少。

      以上是对“减肥后脂肪减了，但是皮变得很皱，很丑，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！