晚上睡觉非常怕事什么原因？
健康咨询描述： 晚上一个人睡觉好怕，脑子里想的老是些很恐怖的东西，即使有同事住在一个宿舍（不同床）晚上睡觉还是怕，出现有这种问题是生完孩子之后，我儿子快两周岁了，我有时候做了恶梦，几天都晃不过神来，老想着那事，我一个人的时候每晚几乎都是开灯睡觉的，现在我一个人在外工作
曾经的治疗情况和效果： 吃中药，医生说我肾虚引起的惧怕，没什么效果，也只吃一副中药。
想得到怎样的帮助：想以后能安安心心睡觉，不要让我感到害怕，这好像就是一种折磨，人其实很累想睡觉，感觉好久没有好好睡过一觉了，但脑子里尽享想些那样的画面，或者有时候闭上眼睛就感觉有人站在身边一样，感觉就是怕，如果有医生能帮我治疗掉这种问题，我非常感谢。。。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
你好，根据你的描述，建议你去看看中医，同时进行心理疏导，平时加强沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方sd形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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指导意见：
您好，根据您所说的情况，可能是由于心理压力过大，白天过于劳累等...
建议您放松心情，睡前可听听舒缓的音乐，喝杯牛奶。祝您健康
我现在没工作，就是自己开了个店，有人看的，白天几乎不去的，谈不上劳累的，吃饭都有保姆做的。。。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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