健康咨询描述: 你好!我这几天买了很多糖和一些含糖比较高的水果来吃,我也吃了很多,但是今天发现我头有点晕了,而且经常要上厕所,不知道怎么了,我也很喜欢吃糖,就像榴莲糖之类的。
想得到怎样的帮助:你好!正常人吃多了含糖食物会得糖尿病吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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