经常有人说我背有点驼，怎么治疗或者预防驼背？最

      一般都是通过保守方法。对于青少年驼背较重的。可以通过，松解肌肉粘连，矫正脊柱。但需要较长的时间。另一种方法就是佩戴专业的。没有，运动方法的。平常一定要记住站直。
      

      你好，这位朋友，根据您的描述，这种情况多数是由于长时间坐姿站姿，走路等不正确造成的，建议您加强运动锻炼，补充钙质可以做一些引体向上等运动同时注意纠正错误姿势希望能帮到你，祝你身体健康
      

      指导意见：
      您好，这种情况是退行性脊柱炎导致的，鉴于这种高龄患者，可以采取一些简单的，无不良反应的治疗可以采取针灸，按摩，外敷膏药，理疗，拔火罐等等治疗，这些方法安全简单，无不良反应，比较适合老年人使用，可以去医院理疗科或推拿科看看
      
      以上是对“经常有人说我背有点驼，怎么治疗或者预防驼背？最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！