我发现我得抑郁症了不知道是什么程度求解答

      这个你得把你的症状描述给我们听啊要不然我们也没有办法帮你判断是什么程度啊
      

      指导意见：
      你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。要多社交。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。多锻炼，必要时需要心理医生干预治疗。
      

      指导意见：
      抑郁症治疗多从根源上,在心理医生支持下,解决心理的结,怎么形成的,原因在哪里,结合现实生活做心理疏导.根据严重程度配合药物治疗.
      
      以上是对“我发现我得抑郁症了不知道是什么程度求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！