指导意见:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
休息不足,经常做梦,这些症状,反应是心血不足状态。这和心脏缺血,及气血亏虚状态有关。这种情况,可以看中医,服用中药调理身体,对症治疗。如贫血所致,可以服用如复方阿胶浆等。
以上是对“经常头昏晚上做梦时偶有眩晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
这情况应该检查检查是否内耳性眩晕,颈椎病眩晕等等,应该去相关科室请临床医生具体检查检查,还有就是应该查查血糖,低血糖也可造成这症状的.
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