胃口好但身体偏瘦1.6高只有95斤晚上又多梦是

      你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能带给您一些帮助，根据你的情况可以在睡前喝一些牛奶，起到安眠的作用，牛奶中含有大量的脂肪颗粒，对体重的增长也有帮助
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是心脾两虚，可以试试可否人参归脾丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      您好！建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，可以在睡前喝一些牛奶，起到安眠的作用。祝您健康！
      
      以上是对“胃口好但身体偏瘦1.6高只有95斤晚上又多梦是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。