健康咨询描述: 我感觉每天都不高兴,孩子,老人,工作感觉也无味,是不是得了抑郁症,怎么办才能好些
病情分析:
每天都不高兴,对孩子,老人,工作感觉也无味,这是情绪低落的表现,有抑郁的情绪,但不一定就是抑郁症。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:适当地进行户外活动,如散步,跑步,打球,郊游,或者到野外空旷的地方大声地吼叫都可以缓解抑郁的情绪。要暗示自己什么事都要往好的方面去想,让自己生活快乐,工作愉快。如果时间长了,就要到医生去看医生的,以免患上抑郁症。
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指导意见:
考虑是的,抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要.
以上是对“我感觉每天都不高兴,孩子,老人,工作感觉也无味”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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