你好,既然已经知道眼睛近视400多度,那么一定要注意良好的用眼习惯,尽量避免长时间近距离,过度用眼,或者接触手机,电脑电视,实在没有办法,也必须在使用一段时间之后要休息一会儿。这才是预防疲劳的根本。如果近期症状确实比较明显,可以点一些抗疲劳的眼药水来缓解症状。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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