每天用眼过度导致的眼疲劳

      可以使用玻璃酸钠人工泪液或者是润洁滴眼液。规律作息，保证充足睡眠，避免长时间的用眼。清淡饮食，避免辛辣食物，局部热敷、按摩。用眼30分钟就应该充分休息5~10分钟以上。闭上眼睛或者是做眼睛保健操
      

      病情分析：
      您好，由于长时间使用电子产品导致视力疲劳引起结膜炎，建议在医生指导下使用妥布霉素眼水，眼部热敷治疗。
      指导意见：
      平时注意劳逸结合，不要长时间使用电子产品，需要劳逸结合，每天坚持做眼保健操改善微循环，防止视力疲劳发生，不要进食辛辣刺激性食物。